All Posts Tagged: Saúde

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Os 3 exercícios que toda mulher deve fazer após uma gravidez

A barriga, com certeza, é a parte do corpo que passa por mais transformações durante os noves meses de gravidez. O útero, originalmente do tamanho de uma pera, cresce até alcançar a dimensão de uma melancia, o que faz todos os outros órgãos do local se deslocarem para cima. Os músculos abdominais se afastam e vão para os lados.

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Alimentos Alcalinos

Power Foods – O poder dos alimentos alcalinos

Existem milhares de tipos de alimentos no mundo e eles são divididos em duas categorias: ácidos e alcalinos.

Nosso corpo é projetado para funcionar em um ambiente alcalino, não ácido. Corpo ácido é o ambiente de uma série de doenças, que causa estresse na estrutura e nas funções do corpo. Corpo saudável é um corpo equilibrado, em estado alcalino.

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Vídeo | Receita de Café da Manhã – by Ronaldo Fulieri

Confira com o Chef Ronaldo Fulieri cada detalhe desta receita energética para seu café da manhã. Uma receita deliciosa de café da manhã, que combina muitos sabores (frutas, castanhas, aveias) e traz uma textura incrível na combinação!

*** Para ativar a legenda em português do vídeo acesse o ícone Legendas/CC logo abaixo do lado direito do vídeo ***

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